ont Produk olahan susu bikin rematik tidak kumat lagi « Obat Jantung Rematik Tradisional

Produk olahan susu bikin rematik tidak kumat lagi

Produk olahan susu bikin rematik tidak kumat lagi,- jaman dulu rematik jamak di temukan pada tubuh mereka yang berusia tua. NNamun saat ini semakin banyak saja anak muda yang terkena rematik dan asam urat. Sebab rematik dipicu oleh makanan yang anda konsumsi.

Berikut adalah makanan enak yang bisa membantu anda untuk mengeyahkan rematik dari dalam tubuh.

Produk olahan susu
Mengonsumsi produk olahan susu yang rendah lemak seperti susu, yoghurt dan keju meningkatkan kekuatan tulang karena makanan ini kaya akan kalsium dan vitamin D. Vitamin D sangat penting untuk penyerapan kalsium dan dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat menghindarkan dari rematik.

Teh hijau
Teh hijau kaya akan polifenol, yang merupakan antioksidan yang mengurangi peradangan dan menghambat kerusakan tulang rawan. Penelitian menunjukkan bahwa epigallocatechin-3-gallate (EGCG), suatu antioksidan dalam teh hijau menghambat produksi molekul yang mengakibatkan kerusakan sendi pada orang yang menderita rheumatoid arthritis.

Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk jantung dan oleocanthal, yang merupakan senyawa fenolik alami yang memiliki sifat yang mirip dengan non-steroid yaitu obat anti-inflamasi. Oleocanthal sendiri akan menurunkan produksi enzim yang menyebabkan peradangan.

0 komentar:

© 2014 Obat Jantung Rematik Tradisional. WP themonic converted by Bloggertheme9. Powered By Blogger
TOP